Витамины в первом триместре беременности

Витамины в первом триместре беременности являются обязательными, ведь именно в это время формируется организм будущего малыша. Также витамины в первом триместре - это необходимые вещества, поддерживающие здоровье матери.

Наиболее важна для беременных фолиевая кислота, она помогает формироваться нервной трубке крохи и без нее развитие ребенка будет неполноценным.

Дефицит витамина Д грозит ребенку таким заболеванием как рахит, а будущей матери - потерей зубов.

Витамины В6 и Е снижают риск выкидыша в первом триместре беременности.

Если будущая мать хорошо себя чувствует и полноценно питается (ее рацион включает все группы продуктов), то поливитаминные добавки можно не принимать.

Вход в систему

Подписка

Читай подписку и держи свой организм здоровым!