Витамины в гранате

Польза гранат,а как повышающего гемоглобин крови фрукта, известна, а вот то, что содержаться еще и витамины в гранате, это  малораспространенный факт.

Для вегетарианцев это просто необходимый продукт питания, за счет наличия в нем основных витаминов С, З, витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В9, В12. Мало того в косточках граната, содержаться витамины F и E.

Действуя каждый на своем фронте, каждый витамин приносит комплексную пользу организму: С - укрепляя иммунитет, группа В - нервную систему и функцию кроветворения, витамины F и E - сохраняют молодость и красоту кожи.

Вход в систему

Подписка

Читай подписку и держи свой организм здоровым!