Трудовой стресс - возможно ли с ним бороться?

трудовой стресс

В последнее десятилетие особенно много внимания уделяется исследованиям и изучению проблемы возникновения стрессового состояния у человека на рабочем месте. Ученые считают это важной научной проблемой, которая оказывает влияние на:

  • работоспособность
  • производительность труда
  • общее состояние здоровья работающих.

Ведутся разработки специальных моделей управления трудовым стрессом для конкретных видов рабочих мест.

В узкой трактовке принято считать, что трудовой стресс возникает из-за чрезмерных требований к работнику, наличием перегрузок, превышающих стимуляцию. В более широком понимании — это конфликт в системе взаимоотношений человека с окружающей его рабочей средой, включающий также соотношение потребностей человека и возможность их удовлетворения в трудовой среде, возможно также неэффективное использование человеческих способностей, низкая стимуляция работающих.

Различные исследования предпринимают попытки четко определить это явление. Разработка стратегий управления трудовым стрессом ведется по двум направлениям:

  1. ослабление или устранение факторов, способных вызвать стресс
  2. усовершенствование индивидуальных методов борьбы со стрессами.

В процессе деятельности, трудовой стресс могут вызвать следующие причины:

  • неподобающие условия труда
  • сам род деятельности, или профессия
  •  негативное влияние особенностей организации труда в сфере производства, где занят человек.

Ученые определяют также три основные типа профессионального стресса:

  • физиологический, проявляющийся как физический ответ организма на влияние опасной среды
  • инженерный подход, учитывающий негативную характеристику трудовой среды, вызывающей нарушение здоровья
  • динамичное взаимодействие человека с окружающей рабочей средой, т.н. психологический подход.

Профилактика трудового стресса заключается в снижении общего количества трудовых стрессов и устранении последствий от этого явления.

негативное влияние плохих условий работы, недостаточная мотивация
как бороться с трудовым стрессом

Вход в систему

Подписка

Читай подписку и держи свой организм здоровым!