Полезно ли есть много чеснока?

чеснок

Чеснок с глубокой древности используется и как пища, и как лекарство. Традиционно много чеснока принято употреблять в зимний период, когда высока вероятность заболеть простудным заболеванием или гриппом. Всем известно, что чеснок эффективен для профилактики и лечения этих заболеваний.

Менее известны его свойства заживлять раны, снижать артериальное давление и выводить токсины. Чеснок также обладает желчегонным и антиоксидантными свойствами. Но если есть слишком много чеснока, могут возникнуть диарея, метеоризм и даже внутреннее кровотечение. Не стоит употреблять этот продукт при обострениях заболеваний пищеварительной системы.

Вход в систему

Подписка

Читай подписку и держи свой организм здоровым!