Остеохондроз и сколиоз - заболевания позвоночника

Все болезни у человека возникают из -за его халатного отношения к здоровью. Такие болезни как остеохондроз и сколиоз всегда возникают у человека вместе и одновременно, так как сколиоз это искривление позвоночника и как результат начинают разрушаться межпозвоночные диски и возникает еще одна болезнь остеохондроз.

Эти болезни лучше предотвратить нежели, потом лечить.

Профилактикой возникновения болезней - остеохондроз и сколиоз является гимнастика, соблюдения простых правил организации места труда: сидеть надо правильно не сутулясь и не скручиваясь, а это можно организовать, если стул соответствуют по высоте столу. Как можно больше двигаться в течение дня и даром не сидеть, если есть возможность двигаться. Именно положение "сидя" провоцирует развитие болезней: сколиоз и остеохондроз и других  болезней подобных им.