Популярные участники
Опрос
Прямой эфир
- Болезни и вирусы Возможно ли лечение рака желудка народными средствами?
- Лекарства и БАДы Гомеопатический климаксан, показания к применению
- Женщинам Народные средства от миомы - отвар льняного семени
- Женщинам Задержка месячных на 2 дня - беременность наступила?
- Витамины Что отзывы о Ферлантум сообщают
Как снизить артериальное давление не прибегая к медикаментам
Очень часто у людей после 40-45 лет развивается гипертония. Это заболевание характеризуется повышенным артериальным давлением. В норме давление должно колебаться в пределах от 110/60 до 130/80. У гипертоников же давление обычно выше 140/90. Однако для тех, кто до гипертонии страдал пониженным давлением, этот показатель может варьироваться и быть значительно ниже принятого.
Понижаем давление
Зачастую люди, страдающие гипертонией, предпочитают медикаментозное лечение болезни. Однако есть возможность избавиться от заболевания, не прибегая к традиционным лекарствам.
Есть несколько способов, как снизить артериальное давление в домашних условиях. Все они очень просты, но в то же время крайне эффективны.
Перед сном делайте ванночки для ног с горчичным порошком. Процедуру нужно повторять через день.
Второй, подобный предыдущему метод заключается в приеме ванночек для рук с горячей водой. При этом нужно подливать воду, постепенно повышая температуру воды.
Принцип данным процедур сводится к тому, что происходит отток крови к конечностям, за счет чего понижается артериальное давление.
Результативно также и применение банок. Их необходимо ставить вдоль позвоночника и на воротниковую зону.
Хорошей профилактикой гипертонии являются регулярные физические упражнения, снижение веса, бессолевые диеты, а также ограничение потребления алкоголя и курения.
Также важно избегать стрессовых ситуаций, так как во многих случаях повышение артериального давления напрямую связано с возникновением критических ситуаций и, как результат, срывом нервной системы.
- Блог пользователя - Nanna
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
Еще про здоровье для Тебя
- Гастрит с пониженной кислотностью и народная медицина
- Фемизол в лечении ПМС
- Возможно ли лечение рака желудка народными средствами?
- Ожог второй степени – первая помощь
- Аурорикс от депрессии
- Целебные свойства черной смородины
- Антисептическое спринцевание Цитеалом
- Отсутствие менструации – причины, лечение
- Болезнь аднексит опасна
- Реленза поможет вылечить грипп
- Заболевание атипичная пневмония - особенности
- Чем инструкция Проктозана поможет в лечении
- Как быстро избавиться от геморроя
- Тяжелая бронхиальная астма
- Препараты при аллергии и ее лечение
Вход в систему
Новое на сайте
- Колики. Бебинос. Отзывы о бебиносе
- Эфедрин, аспирин и кофеин. Что в итоге?
- Упражнения при позвоночной грыже должен подбирать специалист
- Боли при эндометриозе мучают не каждую заболевшую женщину
- Молочница, молочница сосков и половых органов
- Сыпь при ветрянке: какая она и что с ней делать?
- Острицы: характеристика, симптомы зараженности и лечение
- Почему возникают боли при онкологии и как их уменьшить
- Настой чистотела: как готовить и когда использовать?
- Когда принятие Постинора действительно необходимо
Комментарии
3 года 30 недель назад
3 года 46 недель назад
4 года 6 дней назад
4 года 6 дней назад
4 года 1 неделя назад
4 года 1 неделя назад
4 года 8 недель назад
4 года 8 недель назад
4 года 11 недель назад
4 года 11 недель назад