Чем полезна брусника

чем полезна брусника

С древних времен в северных районах нашей страны каждую осень лесники собирают замечательную и очень вкусную ягоду - бруснику. Из неё готовят варенье, различные напитки и просто замораживают на зиму.

Ягода эта ценится и своими полезными свойствами. Не зря наши предки очень активно использовали её в различных лечебных целях. Чем полезна брусника знают и сейчас. Брусника содержит органические кислоты, что позволяет использовать её при лечении гастрита с пониженной кислотностью. Содержащиеся в ней витамины С и PP помогают справится с простудными заболеваниями. Богата брусника и различными минералами, в первую очередь такими как калий, кальций и железо.

Но это далеко не всё чем полезна брусника, ведь полезными свойствами обладают и листья этого растения, содержащие различные кислоты, дубильные вещества, арбутин, танин и витамин С.

Вход в систему

Подписка

Читай подписку и держи свой организм здоровым!