Бросить курить и похудеть - это возможно

похудеть

Многим кажется, что бросить курить и похудеть - вещи абсолютно не совместимые. Многие люди, которые решили бросить курить, боятся именно этого - начать набирать вес. Так как лишние килограммы тоже радуют немногих, часто стоит выбор - сохранить прежний вес или избавиться от пагубной привычки.

Но всё-таки учёные считают, что бросить курить и похудеть - возможно. Нужно просто не налегать на жирную и сладкую пищу (многие, бросив курить, поступают именно так). Будьте более активными, поменьше лежите на диване и пересмотрите свой образ жизни.

Бросив курить, вы сохраните своё здоровье, а лишние килограммы, при желании, всегда можно победить.

похудеть
похудеть
похудеть

Вход в систему

Подписка

Читай подписку и держи свой организм здоровым!