Популярные участники
Опрос
Прямой эфир
- Болезни и вирусы Возможно ли лечение рака желудка народными средствами?
- Лекарства и БАДы Гомеопатический климаксан, показания к применению
- Женщинам Народные средства от миомы - отвар льняного семени
- Женщинам Задержка месячных на 2 дня - беременность наступила?
- Витамины Что отзывы о Ферлантум сообщают
Спорт и фитнес
Раздел Спорт и фитнес предназначен не только для спортсменов, имеющих накаченные мышцы и мускулы, но и для новичков, решивших вести активный образ жизни. Движения могут улучшать психологическое самочувствие, повышают работоспособность за счет увеличения поступления кислорода и стимулирования кровоснабжения, активизируют мыслительную деятельность, повышают уверенность в своей красоте за счет стройной фигуры, плоского живота и упругих мышц.
Простые физические упражнения, входящих в любую гимнастику, позволяют зарядиться в нужный момент бодростью и активизировать внутренние силы человека. Например, в час пик рабочего дня мини гимнастический комплекс повышает настроение, способствует оптимистическому настрою и мозговому штурму.
Аэробика помогает в решении более серьезных эстетических проблем – борьба с лишним весом, развитие пластики и координации движений, укрепление мышечной массы и способствует развитию чувства ритма.
Бодибилдинг поможет тем, кто хочет рельефные накаченные мышцы. Каким бы спортом или фитнесом вы не занимались, в данной рубрике найдете информацию о правильном дозировании упражнений и гармоничном сочетании с питанием.
Вход в систему
Новое на сайте
- Колики. Бебинос. Отзывы о бебиносе
- Эфедрин, аспирин и кофеин. Что в итоге?
- Упражнения при позвоночной грыже должен подбирать специалист
- Боли при эндометриозе мучают не каждую заболевшую женщину
- Молочница, молочница сосков и половых органов
- Сыпь при ветрянке: какая она и что с ней делать?
- Острицы: характеристика, симптомы зараженности и лечение
- Почему возникают боли при онкологии и как их уменьшить
- Настой чистотела: как готовить и когда использовать?
- Когда принятие Постинора действительно необходимо
Комментарии
3 года 38 недель назад
4 года 2 недели назад
4 года 9 недель назад
4 года 9 недель назад
4 года 10 недель назад
4 года 10 недель назад
4 года 16 недель назад
4 года 16 недель назад
4 года 19 недель назад
4 года 19 недель назад